Informam-se todos os utilizadores que as 𝘗𝘪𝘴𝘤𝘪𝘯𝘢𝘴 𝘔𝘶𝘯𝘪𝘤𝘪𝘱𝘢𝘪𝘴 𝘊𝘰𝘣𝘦𝘳𝘵𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘗𝘰𝘯𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘚𝘰𝘳 iniciam as suas aulas no próximo 𝗱𝗶𝗮 𝟭 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼.

Além das atividades habituais, temos novas opções de horário e 𝗻𝗼𝘃𝗮𝘀 𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀:

• 𝗔𝗾𝘂𝗮 𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴

Aula de grupo, onde se misturam movimentos funcionais e de CrossFit, podendo a mesma ser adaptada a todas as condições físicas e idades.

• 𝗡𝗮𝘁𝗮çã𝗼 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽ê𝘂𝘁𝗶𝗰𝗮

Dedicada a populações especiais, que necessitem de um acompanhamento mais individualizado. Indicadas para todas as faixas etárias, com qualquer tipo alteração motora, intelectual ou sensorial.

• 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗔𝗾𝘂á𝘁𝗶𝗰𝗮

Aula individual ou grupo, indicada para vários tipos de patologias ou alterações: artrite, artrose ou reumatismo; lesões ortopédicas, como fraturas ou hérnias discais, lesões musculares, dores articulares, edema, dificuldade respiratória, problemas neurológicos, recuperação de atletas que desejam retomar a prática desportiva mais rapidamente.

• 𝗔𝗾𝘂𝗮 𝗣𝗿é 𝗲 𝗣ó𝘀-𝗣𝗮𝗿𝘁𝗼

Para o aumento da sensação de leveza e bem-estar, diminuição do edema e desconfortos, manutenção da amplitude articular, fortalecimento muscular e aumento da resistência.

– Para mais informações contacte a receção das Piscinas Cobertas.